• /
  • /

Чим ГРВІ відрізняється від ГРЗ і як не заразитись від оточуючих

Ці дві абревіатури міцно увійшли в користування та сприймаються як синоніми звичних сезонних симптомів: кашлю, нежитю, болю в горлі. При цьому між ГРВІ та ГРЗ є різниця, яка важлива для діагностики та вибору методу лікування.

ГРВІ — це гостра респіраторна вірусна інфекція. Цей термін застосовують в тому випадку, коли походження хвороби відоме, і ми точно знаємо, що провідні симптоми викликані вірусом. За переохолодження, тобто при застуді, або загостренні хронічної ЛОР-інфекції, термін ГРВІ використовувати некоректно. Найбільш відомі ГРВІ з тяжким перебігом — грип, ковід.

ГРЗ — це гостре респіраторне захворювання. По суті це загальне поняття, яке включає в себе і ГРВІ, тому що кожна гостра респіраторна вірусна інфекція є респіраторним захворюванням. Говорити про ГРЗ доречно у разі застуди, гострої респіраторної інфекції, яка викликана бактеріями (наприклад, ангіна, пневмонія).

Як працюють методи профілактики ГРЗ

Методи профілактики можуть бути спрямовані на:

  • зниження ризику передачі інфекції
  • зниження ризику застуди через несприятливі умови
  • підвищення індивідуального опору респіраторним інфекціям

Профілактика ГРВІ та ГРЗ у дітей молодшого віку

Знизити ризик передачі інфекції у дітей дошкільного і молодшого шкільного віку допомагає:

  • часте провітрювання приміщень в дитячому садку/школі,
  • достатня площа приміщення, де знаходяться діти,
  • підтримання комфортної температури у приміщеннях,
  • допуск у групу/клас лише дітей без респіраторних симптомів.

При цьому потрібно забезпечити опалення, яке в холодну пору року, яке не буде пересушувати повітря.

Профілактика ГРВІ та ГРЗ у підлітків та дорослих

Зниження ризику передачі інфекції в колективах та приміщеннях спільного користування можна забезпечити тим самим шляхом, що і у молодших дітей. При цьому можна з більшою ефективністю використовувати медичні маски проти передачі інфекції.

Індивідуальний опір можна підвищити загальноукріплюючими заходами: спорт, загартовування, повноцінне харчування, достатній сон та відпочинок.

Для ефективної профілактики респіраторних хвороб важливий комплексний підхід. При цьму індивідуальні методи профілактики можуть бути більш дієвими, коли контроль за дотриманням загальних заходів організувати складно або неможливо.

Застосування захисної респіраторної флори значно підвищує індивідуальний опір ГРВІ та ГРЗ у дітей. Респіраторна флора зменшує частоту пропущених днів в дитячому колектив за хворобою та потребу у прийомі антибіотиків більш ніж на 80%. [1]

Індивидуальна профілактика грипу — вакцинація

Грип звичайно перебігає на порядок складніше інших ГРВІ, і нерідко викликає ускладнення. Вірусна пневмонія, що викликана грипом, може призвести до смерті протягом кількох днів з моменту початку хвороби.

Попередити передачу вірусу складно, особливо в колективах та суспільних місцях. Як основних захід профілактики грипу рекомендована вакцинація. Щеплення від грипу допомагає знизити ризик захворіти та полегшує перебіг хвороби.

За даними Міністерства охорони здоров’я України, особливо важливо вакцинувати людей з груп ризику:

  • дітей от 6 місяців до 5 років,
  • жінок, які планують вагітність,
  • вагітних і тих, хто тільки-но народив,
  • людей старших 65 років,
  • людей з недостатньою імунною відповіддю (ВІЛ-інфікованих, тих що приймають кортикостероїди у високих дозах, онкологічних хворих),
  • людей з хронічними хворобами серця, печінки, нирок, легенів та бронхів, серця та судин, крові,
  • людей із цукровим діабетом,
  • людей із спадковими розладами обміну речовин,
  • неврологічних хворих,
  • людей з ожирінням,
  • людей з професійних груп ризику.

Які ще засоби працюють для профілактики грипу, інших ГРВІ та ГРЗ?

Багато засобів без доведеної ефективності застосовуються для профілактики застуди  та ГРВІ за інерцією. Водиться обробляти носові ходи оксоліновою маззю, капати гомеопатичні рідини у ніс, приймати таблетки тощо.

Користуючись такими засобами профілактики ви ризикуєте навіть знизити власний опір інфекціям.

Найбільш популярна мазь від грипу “Оксолін” не зменшує ризик захворіти.

Немає відомостей, які б визначали нанесення оксолінової мазі на слизові оболонки носових ходів як дієву процедуру проти зараження грипом. Більш того, мазь, яка продається в аптеці, не чинить ні антибактеріальну, ні противірусну дію. При цьому до неї прилипають пил та інші частки із повітря. Місцеві імунні за наявності густої мазі на слизових оболонках не можуть працювати. А саме місцевий захист може створити достатній опір вірусним інфекціям.

Підвищити власний опір ГРЗ можна за допомогою респіраторної флори. Це природній шлях профілактики, який доступний всім починаючи з 6 місяців життя. [2]

Доведена ефективність Бактобліс проти патогенних бактерій та вірусів за рахунок:

  • колонізації та створення біоплівки на слизових оболонках носогорла і рота,
  • виробленні бактеріоцинів, які мають пряму дію на патогенні мікроорганізми.

Рекомендований мінімум один повний курс Бактобліс 30 днів поспіль для профілактики ГРЗ.

  1. Бактоблис® (Streptococcus salivarius K12) — инновационная терапия и профилактика острых респираторных инфекций и их осложнений | Интернет-издание “Новости медицины и фармации”
  1. Effectiveness of the probiotic Streptococcus salivarius K12 for the treatment and/or prevention of sore throat: a systematic review | Request PDF